Problemy z zasypianiem – co jest powodem i jak można sobie poradzić z tym problemem?

problemy z zasypianiem

Sen jest dla nas tak sami ważny, jak odpowiednie, rozsądne odżywianie się. Podczas snu organizm ma czas na zregenerowanie się, na zdobycie energii do walki z przeciwnościami dnia. Jednak coraz więcej osób deklaruje problemy z zasypianiem, który może mieć wiele przyczyn. Najczęstszą jest jednak nieodpowiedni styl życia oraz inne, czasem trudne do wykrycia, dolegliwości. Często ludzie budzą się nagle w środku nocy, ich sen trwa zbyt krótko, a także przez długi czas przed zaśnięciem obracają się z boku na bok, nie mogąc zasnąć, mając również często gonitwę myśli.

Czytaj dalej


Opuchnięte nogi – co jest tego przyczyną?

opuchniete-nogi-co-jest-tego-przyczyna

Problem z opuchniętymi nogami może zdarzyć się osobom w każdym wieku, przeważnie jednak dotyczy nieco starszych ludzi – niezależnie od płci. Obrzęki powstają przeważnie w niższej części kończyn dolnych, najbardziej zauważalne są w kostkach oraz na stopach.

Wygląda to bardzo nieestetycznie, zwłaszcza że często powiązane jest z żylakami i powstawaniem wybroczyn, a oprócz tego świadczy o niezbyt ciekawych kłopotach zdrowotnych. Pojawiające się regularnie obrzęki trzeba koniecznie skonsultować z lekarzem, bo mogą być wynikiem toczącego się w organizmie procesu chorobowego.

Czytaj dalej


Kołatanie serca i zawroty głowy – poważny problem

kolatanie-serca-i-zawroty-glowy-powazny-problem

Nasze serce jest dla nas głównym ośrodkiem wszystkich funkcji życiowych, to ono  pompuje krew, która napędza nas do działania i to właśnie o nasze serce powinniśmy zawsze dbać w pierwszej kolejności, ponieważ  gdyby nie ono, nie byłoby również nas. Choroby oraz schorzenia czy przypadłości, jakie są związane z sercem, można by naprawdę długo wymieniać.

Najważniejszą kwestią pozostaje jedynie konieczność zwracania szczególnej uwagi na naprawdę niepokojące objawy, jakich na przykład nigdy wcześniej nie mieliśmy i które są dla nas niewytłumaczalne w żaden sposób. Jeśli chodzi o najpopularniejsze, związane z groźnymi dolegliwościami, jakich byśmy nie podejrzewali, jest relacja zawroty głowy a serce. To właśnie kołatanie serca i zawroty głowy są jednym z najczęściej występujących objawów groźnej choroby wieńcowej naszego serca.

Czytaj dalej


Czy zadyszka może oznaczać chorobę serca?

czy-zadyszka-moze-oznaczac-chorobe

Z pewnością każdemu z nas przynajmniej raz w życiu zdarzyło się odczuwać zadyszkę w różnorodnych sytuacjach, na przykład podczas uprawiania treningu, podczas lekcji wychowania fizycznego, podczas przenoszenia cięższych przedmiotów czy w różnych innych sytuacjach. Co jednak, jeśli zadyszka złapie nas nagle w raczej niejasnych dla nas okolicznościach, kiedy w ogóle nie powinna się pojawić? Czy jest to zwykła przypadłość wywołana chwilową słabością, pogodą, a może jest to objaw poważniejszych dolegliwości czy chorób, których nie wolno bagatelizować?

Czytaj dalej


Niepokojące objawy – na co uważać w związku z chorobami serca?

niepokojace-objawy-na-co-uwazac-w-zwiazku-z-chorobami-serca

Czasami objawy ze strony chorego serca są bardzo wyraźne, przez co łatwo jest rozpoznać daną dolegliwość i podjąć właściwe leczenie. Bywa jednak tak, że chory doświadcza bardzo niejednoznacznych symptomów i myli je z przeziębieniem, zmęczeniem, efektami stresu lub zatruciem pokarmowym. Wyjątkowo utrudnia to diagnostykę, a niektóre zjawiska, takie jak nietypowe sygnały zawału, mogą nawet doprowadzić do nagłej śmierci osoby, która nawet nie będzie wiedziała, czego właśnie doświadcza.

Czytaj dalej


Udar mózgu poważną chorobą układu krążenia

udar-mudar-mozgu-powazna-choroba-ukladu-krazeniaozgu-powazna-choroba-ukladu-krazenia-2

Należy zacząć od tego, iż jest to bardzo niebezpieczne schorzenie. W internecie znajduje się mnóstwo definicji, które tłumaczą, co to jest udar. Wyjaśniamy. Udar to sytuacja, w której dochodzi do neurologicznych uszkodzeń. Występują one wskutek zatrzymania dopływu krwi do mózgu człowieka.

Czytaj dalej


Zdrowe serce a jego niewydolność

zdrowe-serce-a-jego-niewydolnosc

Co oznacza określenie „zdrowe serce”?

Termin ten kryje w sobie taki odpowiedni stan mięśnia sercowego, który pozwala mu na odpowiednią, wydajną i ciągłą pracę zarówno skurczową, jak i rozkurczową. Dzięki temu serce działa jak pompa, która pompuje krew, a w niej konieczne składniki odżywcze i tlen, do wszystkich komórek w ciele człowieka. Jest to więc bardzo ważny narząd, którego schorzeń, w żadnym przypadku, nie należy bagatelizować.

Czytaj dalej