Cholesterol HDL – norma jaka jest dla niego przewidziana

hdl cholesterol

Trzymanie ręki na pulsie w kwestii naszego cholesterolu jest kluczowym działaniem profilaktycznym dla naszego zdrowia. Zachowanie odpowiednich norm poziomu cholesterolu, zarówno tego złego, jak i tego dobrego, jest ważne, aby nie pojawiły się w przyszłości żadne niepokojące objawy czy groźne dla zdrowia i ciągnące się w nieskończoność choroby. Trzeba pamiętać, że nie tylko zły cholesterol należy mieć pod kontrola, również HDL cholesterol także trzeba kontrolować dla własnego dobra.

Czytaj dalej


Zioła wzmacniające serce

ziola-wzmacniajace-serce

Lecznicza moc różnych ziół znana jest od dawien dawna. Roślinami leczono jeszcze wiele lat przed powstaniem pierwszych prawdziwych medykamentów, jak również z powodzeniem stosowano je w celach relaksacyjnych i kosmetycznych. Nasze nowoczesne czasy pomimo ogromnego oddania nauce nie wyparły tego, co można zaczerpnąć z występującej wszędzie flory. Zastosowanie ziołolecznictwa pozwala w łagodny sposób zwalczyć różne schorzenia, jest też nieocenione w profilaktyce naprawdę wielu chorób. Dzięki stosowaniu wybranych ziół można np. nie dopuścić do rozwoju poważnych problemów z sercem.

Czytaj dalej


Palenie papierosów a choroby serca

palenie-papierosow-a-choroby-serca

Papierosy to wciąż dość popularna używka – palenie tytoniu, według najnowszych statystyk,  stanowi nałóg aż ¼ Polaków. To bardzo duża liczba, zwłaszcza jeśli zestawić ją z możliwymi konsekwencjami zatruwania organizmu nieraz przez kilkadziesiąt lat (niektórzy zaczynają palić na początku szkoły podstawowej). Wśród skutków palenia (także biernego) znajdują się choroby serca. Odstawienie papierosów wiąże się ze znacznym zmniejszeniem prawdopodobieństwa zachorowania na jedno z tych niebezpiecznych schorzeń.

Czytaj dalej


Zdrowe serce jak najdłużej

zdrowe-serce-jak-najdluzej

Problemy z sercem należą do bardzo poważnych i każdy wolałby ich uniknąć, ale niestety – choroba nie wybiera. Na szczęście dzięki prowadzeniu aktywnego trybu życia, unikaniu spożywania niezdrowych potraw i regularnemu badaniu kondycji serca oraz układu krwionośnego (nie tylko – część sercowych dolegliwości bierze się np. z nieleczonych zębów, warto więc dbać o zdrowie całego organizmu) można na długie lata zachować serce sprawne, bezawaryjne i nie wymagające sztucznego wspomagania.

Czytaj dalej


Zdrowe serce a jego niewydolność

zdrowe-serce-a-jego-niewydolnosc

Co oznacza określenie „zdrowe serce”?

Termin ten kryje w sobie taki odpowiedni stan mięśnia sercowego, który pozwala mu na odpowiednią, wydajną i ciągłą pracę zarówno skurczową, jak i rozkurczową. Dzięki temu serce działa jak pompa, która pompuje krew, a w niej konieczne składniki odżywcze i tlen, do wszystkich komórek w ciele człowieka. Jest to więc bardzo ważny narząd, którego schorzeń, w żadnym przypadku, nie należy bagatelizować.

Czytaj dalej