Jak poprawić krążenie krwi?

jak-poprawic-krazenie-krwi

Słabe krążenie krwi jest często wynikiem niewłaściwego trybu życia, wynika też z diety źle skonstruowanej w odniesieniu do potrzeb organizmu. Sytuację można łatwo poprawić, dysponując wyłącznie domowymi metodami. Będzie to jednak wymagało zachowywania odpowiedniego jadłospisu, bogatego chociażby w witaminę E, jak również takiej modyfikacji swoich przyzwyczajeń, by w ciągu dnia znalazł się czas na przydatną aktywność fizyczną.

Czytaj dalej